怎么保护牙齿?
时间:2019-10-28 17:25:21 来源:未知 作者:穗华口腔医院 阅读量:37
首先要注意口腔卫生,口腔卫生需要进行有效的口腔清洁,国际牙科学会推荐的刷牙方法是改良巴氏刷牙法,选用小头、软毛的牙刷,牙刷毛朝向牙龈方向跟牙齿......
首先要注意口腔卫生,口腔卫生需要进行有效的口腔清洁,国际牙科学会推荐的刷牙方法是改良巴氏刷牙法,选用小头、软毛的牙刷,牙刷毛朝向牙龈方向跟牙齿表面呈45°,来回颤动10次,2~3颗牙一组,交替进行。推荐刷牙时间2~3分钟。除了牙刷之外还需要用牙线将牙齿缝隙中的牙菌斑。不建议用牙签来清理塞牙的食物,因为牙签比较粗大,容易损伤牙龈 。另一方面,定期到口腔医院检查,发现问题及时处理。
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