怎么保护牙齿？
时间：2019-10-28 17:25:21 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：37
导读
首先要注意口腔卫生，口腔卫生需要进行有效的口腔清洁，国际牙科学会推荐的刷牙方法是改良巴氏刷牙法，选用小头、软毛的牙刷，牙刷毛朝向牙龈方向跟牙齿......
首先要注意口腔卫生，口腔卫生需要进行有效的口腔清洁，国际牙科学会推荐的刷牙方法是改良巴氏刷牙法，选用小头、软毛的牙刷，牙刷毛朝向牙龈方向跟牙齿表面呈45°，来回颤动10次，2~3颗牙一组，交替进行。推荐刷牙时间2~3分钟。除了牙刷之外还需要用牙线将牙齿缝隙中的牙菌斑。不建议用牙签来清理塞牙的食物，因为牙签比较粗大，容易损伤牙龈 。另一方面，定期到口腔医院检查，发现问题及时处理。
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